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靓虾王香米

阅读数:3 时间:2023-11-28

靓虾王香米

靓虾王香米植物学史

靓虾王香米,又名靓虾米、虾仁米、紫香米,是一种高品质的水稻,原产于中国南方,古代就有收获和使用的记载。由于其独特的口感、外观和营养价值,被誉为“米中之王”。

靓虾王香米主要价值

靓虾王香米的米粒结构紧致,比普通米粒硬度高,口感细腻,烹饪后口感饱满,滋味醇厚,米香持久,淡淡的虾香味,非常受欢迎。此外,靓虾王香米还富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,有助于增强人体免疫力,促进肠胃蠕动,增强消化功能,改善贫血症状,促进儿童发育,保护心脏健康等。

靓虾王香米食用宜忌

靓虾王香米适宜中老年人、孕妇、婴幼儿和患有贫血症的人食用,但不宜患有消化不良、腹泻、肠胃炎、胃痛等慢性消化道疾病的患者食用。

靓虾王香米食物营养成分

靓虾王香米富含多种营养成分,其中碳水化合物含量最高,约占米粒总重的80%以上,其中淀粉含量较高,丰富的维生素和矿物质,其中维生素b1、维生素b2、钙、铁、磷等营养成分含量较高,蛋白质含量也比普通米粒高出一倍以上。

靓虾王香米烹饪方法

靓虾王香米可以用来煮粥、煮饭、做糕点等,也可以搭配其他食材烹饪,比如靓虾炒香米、靓虾汤香米、靓虾焖香米等,口感鲜美,具有特殊的风味。此外,靓虾王香米还可以用来制作营养米糊,可以满足宝宝的营养需求,还可以增加辅食的口感和营养价值。 靓虾王香米是一种以靓虾王和香米为主料的烹饪方法。 1. 首先准备好所需的食材,将靓虾王洗净,去除头部和尾部,将香米洗净,放入沸水中煮熟; 2. 热油锅,将靓虾王煸炒至变色; 3. 加入葱姜蒜末,炒香; 4. 加入煮熟的香米,翻炒均匀; 5. 加入适量的盐、酱油、料酒、糖等调料,翻炒均匀,直至靓虾王和香米变软; 6. 最后加入适量的香菜,翻炒均匀,即可出锅。